В этой статье собран список утренних занятий, которые зададут хороший тон на весь последующий день. Среди них: медитация, благодарность, составление плана на день, выпивание стакана воды, выполнение растяжки и другие полезные привычки.
В этой статье собран список утренних занятий, которые зададут хороший тон на весь последующий день. Среди них: медитация, благодарность, составление плана на день, выпивание стакана воды, выполнение растяжки и другие полезные привычки.